Виды массажа: как выбрать и что лучше записать

В прайсах массажи перечислены по названиям, что меньше всего помогает выбрать. Никто не заходит с мыслью «хочу шведский», люди приходят с затёкшей шеей, с неделей, которую хочется забыть, или с партнёром и годовщиной. На этой странице всё из нашего меню отсортировано по тому, с чем оно помогает, с коротким описанием ощущений, чтобы вы выбрали за минуту и сразу перешли к записи.

Если болит что-то конкретное

Глубокий массаж мышц. Медленное, длительное нажатие на две-три зоны, а не на всё тело. Для плеча, которое не двигается как раньше после смены работы, для поясницы после долгих поездок за рулём. Во время сеанса ждите приятную, освобождающую боль в нужном месте и лёгкую мышечную крепатуру на следующий день.

Спортивный массаж. Строится вокруг мышц, которые вы нагрузили на тренировке: задняя поверхность бедра после бега, плечи после заплыва. Плотный, точечный, лучше всего за день-два после нагрузки, а не сразу после неё.

Русский массаж. Самый интенсивный из классических сеансов у нас, полный протокол по всему телу с ощутимым давлением. Для гостей, которым нужно действительно «пересобрать» спину и нет терпения к мягким техникам. Его близкие родственники, украинский и европейский массажи, основаны на той же школе, но отличаются темпом и расстановкой акцентов.

Если просто устало всё тело

Шведский массаж. Классика жанра. Среднее давление, привычная последовательность по спине, плечам, рукам, ногам и ступням, масло, без сюрпризов. Если вы ни разу не были на массаже и не понимаете, что вам нужно, начните отсюда.

Массаж всего тела. Самый популярный запрос: час или больше классической работы по всему телу, а не по одной зоне. Отличие от шведского в основном в названии, скажите, какое давление вам комфортно.

Если задача просто отключиться

Аромамассаж. Самое мягкое давление в списке, масло подбирается по аромату не меньше, чем по скольжению. Обычный выбор для первого визита и для тех, у кого проблема скорее в голове, чем в спине.

Массаж горячими камнями. Тёплые базальтовые камни раскладывают вдоль позвоночника и используют в техниках. Тепло расслабляет мышцу до того, как подключается давление, поэтому средняя по силе сессия ощущается как более глубокая. Для озябших, зажатых, «офисно-кондиционированных» спин и для сна после процедуры.

Lomi Lomi массаж. Гавайская техника, длинные движения предплечьями, которые проходят по всему телу одним непрерывным штрихом. Ничто не обрывается и не начинается заново, поэтому гости описывают это как волну. Для тотальной усталости тела и для тех, кто не любит точечное, «уколами» давление.

Если важна кожа

Марокканская баня. Не массаж, а то, что чаще всего записывают перед ним: пар, чёрное мыло, пилинг варежкой кесса и смывание в отдельном хаммаме. Сорок пять минут или час в королевской версии. Кожа после процедуры и есть причина, по которой сюда возвращаются раз в месяц.

Шоколадный массаж и клубничный массаж. Сеансы, где главный акцент на тёплом составе, который врабатывают в кожу, а не на технике глубокой проработки мышц. Их выбирают ради кожи, аромата и настроения, их часто дарят и бронируют перед событиями.

Если это особый случай

Парный массаж. Два стола, два терапевта, одна комната, всё одновременно. Самая частая запись от гостей из Marina и стандартный ответ на вопрос, что делать в годовщину.

Массаж четырьмя руками. Один гость, два терапевта двигаются симметрично. Мозг перестаёт отслеживать движения и выключается быстрее, чем на любом другом сеансе. Шесть рук добавляют третьего терапевта для стоп и головы.

VIP treatment. Два часа, в которые марокканская баня и массаж собраны в одну запись, для гостя, который хочет занять весь день и не хочет ничего выбирать.

Короткие сеансы

Массаж стоп. Час работы со ступнями и голенями, самый быстрый путь снова ходить нормально после дня на ногах. Часто добавляют к бане.

Сауна. Шестьдесят минут сухого жара, можно записать отдельно или перед массажем, она есть в прайсе, и у неё нет отдельной страницы, потому что там нечего объяснять.

Как выбрать за тридцать секунд

Ответьте себе на три вопроса. Болит одно место или всё сразу? Одно место значит глубокий массаж мышц или спортивный, всё тело значит шведский, массаж всего тела или русский. Хотите ощутить плотную работу или просто перестать думать? Плотная работа значит сильные техники, перестать думать значит аромамассаж, массаж горячими камнями или Lomi Lomi. Кто-то идёт с вами? Тогда это парная комната, независимо от того, какой массаж каждый из вас выберет внутри.

Ещё два решения разобраны отдельно: какой длительности брать сеанс и как часто имеет смысл приходить. Если выбираете между двумя самыми частыми вариантами, статья глубокий массаж мышц против шведского поможет определиться.

Цены за 60 мин

НДС включён, отдельная комната с собственным душем. Длинные сеансы и полное меню есть в прайсе.

До 15:00 тариф Early Bird уменьшает цену классического 60-минутного сеанса до AED 400, а два гостя в один визит платят на 20% меньше каждый.

U Spa, этаж R отеля Donatello Hotel, Al Barsha, ежедневно с 10:00 до 05:00. Запись по WhatsApp: +971 56 735 5473.

FAQ

Какой массаж лучше всего выбрать для первого визита?
Шведский или аромамассаж. У обоих мягкое или среднее давление, понятная последовательность и после них легко понять, нравится ли вам такое ощущение и готовы ли вы к более длинным и интенсивным сеансам.

Какой массаж самый популярный в U Spa?
Массаж всего тела, за ним глубокий массаж мышц. Первый, это универсальный вариант после тяжёлой недели, второй обычно выбирают, когда уже ясно, где именно болит.

Какой массаж самый сильный?
Русский массаж, если нужен интенсивный протокол по всему телу, и глубокий массаж мышц, если максимальное давление требуется на отдельных участках. Скажите «сильный» при записи на любой из них, и терапевт построит сеанс вокруг этого запроса.

Можно ли совместить два вида массажа в одном сеансе?
Да, и так делают часто: например, девяносто минут шведского с целенаправленным блоком глубокого массажа мышц на одно плечо или марокканская баня плюс час любого массажа. Сформулируйте, что хотите, при бронировании.

Какой массаж выбрать паре?
Парную комнату, где каждый из вас сам выбирает массаж из меню, а два сеанса проходят одновременно с двумя терапевтами. Массаж четырьмя руками это другое, один гость, два терапевта.