Three female massage therapists in front of a spa center

Статьи

Гиды и советы команды U Spa о массаже и спа в Дубае.

Moroccan bath for men: what happens and why it is worth it

Марокканская баня для мужчин: как проходит и зачем нужна

Марокканская баня не только для женщин. Что происходит в хаммаме, как это помогает коже после бритья и солнца, как сочетать с массажем, цены.

Подробнее
Neck and shoulder tension from desk work: what actually helps

Зажатые шея и плечи из-за работы за компьютером: что помогает

Почему работа за столом зажимает шею и плечи, какой массаж доходит до проблемы, сколько сеансов нужно, что делать между ними и когда идти к врачу.

Подробнее
What to do after a massage, and what to skip

Что делать после массажа и чего лучше избегать

Первые часы после массажа решают, сколько продержится эффект: вода, еда, движение, тепло и сон, и что его убивает, вроде зала или сауны.

Подробнее
Your first spa visit in Dubai: what to wear, what to bring, what happens

Первый визит в спа в Дубае: как всё проходит и что взять

Что происходит в спа в Дубае с момента записи до выхода: что надеть и взять с собой, как работает укрывание, что сказать терапевту, чаевые и время.

Подробнее
Body scrub, kessa and beldi soap: what exfoliation does for the skin

Скраб, кесса и бельди: как работает марокканское отшелушивание

Что на самом деле снимает скраб, как работают перчатка кесса и черное мыло бельди в марокканской бане, как часто отшелушивать кожу и что делать до и после.

Подробнее
Sauna, steam room and hammam: which heat does what

Сауна, парная и хаммам: как разный жар действует на тело

Сухая сауна, парная и марокканский хаммам прогревают тело по-разному. Как каждый работает, сколько сидеть, как сочетать с массажем, цены в U Spa.

Подробнее
Types of massage explained: which one you should book

Виды массажа: как выбрать и что лучше записать

Четырнадцать видов массажа по задачам: боль, усталость, стресс, кожа, особый случай. Ощущения, сколько времени брать и цены в U Spa в Дубае.

Подробнее
What is Lomi Lomi massage, and who should book it

Массаж Lomi Lomi: как проходит сеанс и кому он подходит

Гавайский массаж Lomi Lomi в U Spa: как ощущается, чем отличается от классики, кому подходит, сколько стоит и когда лучше записываться.

Подробнее
Four hands massage: what to expect when two therapists work on you

Массаж четырьмя руками: как это проходит и кому подходит

Как устроен массаж четырьмя руками, чем ощущается иначе, кому он подходит и сколько стоит в U Spa в Al Barsha.

Подробнее